Traditionelle chinesische Medizin

[letsdoit]

Hallo!
Hat einer von euch bisher Erfahrung mit der traditionellen chinesischen Medizin gemacht?
Wie ist eure Meinung, hilft diese denn wirklich?

Also, in letzter Zeit habe ich echt schlimme Rückenschmerzen!
Da ich alles Mögliche versucht habe, aber nichts geholfen hat, habe ich gedacht, es mit der TCM zu versuchen.
Ich mein', schaden kann es bestimmt nicht, oder?
Denke das mir da Akupunktur eventuell helfen würde? Zu dieser habe ich mich übrigens da informiert!
Oder habt ihr dann vielleicht ganz andere Vorschläge, was bei Rückenschmerzen helfen kann?

Danke

[sombra]

Rückenschmerzen könne ganz viele Ursachen haben, die man überhaupt nicht mit dem Rücken in Verbindung bringen würde. Aber ich denke, TCM ist nicht schlecht.

[Lisal]

Hallo!

Wenn man sich informiert, kann man sich echt verschiedene Informationen finden, wenn es um das Thema Schmerzbehandlung geht. In meinem Fall ist es so gewesen, dass ich mich online informiert habe, dabei habe ich verschiedene Therapiemöglichkeiten gefunden.
Sicherlich ist es aber so, dass jeder für sich entscheiden muss, wie er sich behandeln will.
Gefunden habe ich unterschiedliche Informationen.

Dabei habe ich die Seite https://www.revimed.net/reizstromgeraete gefunden. Dort habe ich mich zu den EMS Geräten informiert.
Die sollen bei der Schmerzbehandlung helfen, vor allem Rückenschmerzen usw.

Kannst du dir auch mal anschauen.

[Fritzi]

Ich finde, TCM ist durchaus einen Versuch wert, gerade wenn man schon einiges ausprobiert hat und die Rückenschmerzen einfach nicht besser werden. Akupunktur kann bei Rückenschmerzen helfen und wird ja auch häufig begleitend eingesetzt. Wichtig ist natürlich, dass man jemanden findet, der sich damit wirklich auskennt.

Was ich zusätzlich empfehlen kann, ist ein individuelles Rückentraining. Ich mache das bei mir im EMS-Studio und finde es super, dass man dabei gezielt auf die eigenen Bedürfnisse eingehen kann. Gerade bei Rückenproblemen ist es meiner Meinung nach wichtig, nicht einfach irgendein Standardprogramm durchzuziehen, sondern die Übungen an die jeweilige Situation anzupassen. Und zeitlich ist EMS natürlich auch praktisch.

An deiner Stelle würde ich Akupunktur ruhig ausprobieren und gleichzeitig schauen, wie du deinen Rücken langfristig durch gezieltes Training stärken kannst. Bei starken, anhaltenden Schmerzen sollte man natürlich auch ärztlich abklären lassen, was dahintersteckt. Gute Besserung!