Immer mehr Männer und Frauen sehnen sich nach ihrem persönlichen Ideal.
Auf der ganzen Welt lässt sich vor allem ein wachsender Fitness-Trend erkennen, der auch in der Schweiz ohne Zweifel eingetroffen ist.
Die "Mucki-Buden" sind überfüllt und die Fitnessprodukte erleben einen enormen Boom.
Seit wenigen Jahren hat sich jedoch parallel dazu eine neue Trainingsmethode entwickelt. Die Rede ist hier vom Trainieren auf der Strasse mit dem eigenen Körpergewicht. Die genaue Bezeichnung dafür lautet "Calisthenics" oder "Street Workout".
Diese revolutionäre Sportart wurde direkt aus den USA in die Schweiz importiert und findet immer mehr Anhänger. Ob man nach einer Abwechslung zum Fitness-Studio sucht oder nach einer Alternative, diese Trainingsart erobert zunehmend die Schweizer Strassen, Spielplätze und Parks. In gewissen Regionen haben die Gemeinden sogar Stangen-Parks erbauen lassen aufgrund der grossen Nachfrage.
"A-Barzz" ist eine Schweizer Calisthenics-Gruppe. Die Mitglieder trainieren fast täglich draussen an der frischen Luft, weit weg von überfüllten, muffigen Fitness-Studios.
Und der Erfolg lässt sich sehen: Eines der Mitglieder hat an der Swiss Natural Bodybuilding Meisterschaft (SNBF 2014) den dritten Platz belegt in der „Mens Fitness-Kategorie“, wohlgemerkt als einziger Teilnehmer, der das Fitness-Studio meidet. Die Zuschauer und auch die Athleten staunten dabei nicht schlecht.
Es gibt viele Wege, gute Muskeln aufzubauen. Es lässt sich aber feststellen, dass nicht immer Geräte oder ein teures Fitness-Abo nötig sind.
Auf dem Youtube-Kanal von A-Barzz wird gezeigt, was alles mit dem eigenen Körpergewicht möglich ist. Youtube-Kanal „A-Barzz Core Power“ (Link: http://www.youtube.com/channel/UCwgD-0Zs-a0uMj1vEC6qUEA .Schaut vorbei und probiert es selbst aus!
