Kann nicht abnehmen

[Joni92]

Ich habe im letzten Jahr über 20 Kilo abgenommen. Dies habe ich geschafft, indem ich viel Sport getrieben habe. Parallel dazu habe ich aber auch meine Ernährung umgestellt und angefangen viel Wasser zu trinken. Das ist mir am Anfang sehr schwer gefallen, da ich es nicht gewohnt war, viel zu trinken. Mittlerweile stelle ich mir einfach immer meine Trinkflasche bei der Arbeit auf den Schreibtisch, sodass ich quasi immer an das Wasser trinken erinnert werde.