Wer hat Erfahrungen mit "Abnehmen im Liegen"?

[Teufel]

Ich habe da jetzt einiges dazu gelesen, aber mich würde interessieren, ob das jemand hier schon mal ausprobiert hat und ob es was gebracht hat. LG

[Fritzi]

Hi, ich mache Abnehmen im Liegen, bzw. heißt das in meinem Studio "Bauch weg im Liegen", weil ich mich am Knie verletzt hatte, eine Zeit lang kaum noch Sport treiben konnte und dann einiges zugenommen hatte. Funktioniert bei mir ganz gut. Mittlerweile mache ich aber zusätzlich im gleichen Studio auch wieder Fitnesstraining. Mein kontinuierliches Abnehmen liegt also wohl an beidem.