Wie Schlafstörungen aufgrund von Stress zu vermeiden?

[kant]

Hallo du! Heutzutage haben 80 Prozent der Menschen Probleme mit dem Schlaf und manchmal ist der Grund dafür Stress, Verwirrungen und andere Dinge. Ich habe bemerkt, dass ich das gleiche Problem auch habe und es ist schwierig für mich, gut zu schlafen. Was denkst du, wie kann ich das vermeiden?

[Lisal]

Du kannst auch Melatonin nehmen um besser zu schlafen

[WarShell]

Hallo.

Ja, du hast recht, viele haben Schlafstörungen. Ich hatte auch die gleiche Situation und konnte keine Lösung finden. Es war für mich wirklich schwer. Ich habe vor langer Zeit ein Produkt gefunden, das mir in Kürze geholfen hat. Ich glaube, es hat wie Wunder bewirkt. Mit diesem Öl kann ich besser schlafen und fühle mich emotionell auch besser. Jetzt habe ich keinen Stress mehr und es macht mein Leben leichter. Ich denke, es ist das Beste, was ich je ausprobiert habe. Also kann ich dir gerne empfehlen, es auch zu probieren. https://www.cbd-vital.ch/cbd-oele Ich hoffe, es wird dir auch helfen. Viel Glück!

[bpehm2]

Hallöchen! Ich glaube, dass ich da schon mal was gelesen habe.
Das ist ein Stoff den man zu sich nimmt bevor man zu Bett geht. Melatonin zum Schlafen um genauer zu sein. Das könntest du ja mal testen.

[lesetier]

Hi,
ich habe das Problem mit einem Neuen Bett gelöst.
Nach dem Umzug ins Dachgeschoss, fand ich ein tolles Dachschräge Boxspringbett.

Wache seitdem ausgeschlafen und gut gelaunt auf.

LG

[Merrow]

Das Lesetier sagt es bereits:

Du bekommst durch ein hochwertiges Bett auch einen besseren Schlaf. Ich kann dir die folgenden Boxspringbetten sehr empfehlen: https://www.hardeck.de/moebel/schlafzim ... ringbetten

Schaue sie dir doch einfach mal an

Viele Grüße