Superfood

[Maatzze]

Seit ein paar Jahren trainiere ich aktiv zweimal wöchentlich im Fitnessstudio und achte auf sehr auf meine Ernährung. Mein Freundin, mit der ich schon lange Zeit gemeinsam trainiere, hat mir vor einigen Wochen erzählt, dass sie ihre Ernährung nun mit Hanfprotein unterstützt. Sie sagt, das wäre das neue pflanzliche Superfood für Sportler und ist total begeistert. Was haltet ihr davon?

[SarahM]

Ich lebe schon ewig vegan und bin auch sportlich sehr aktiv. Meine Ernährung unterstütze ich mit Hanfsamen und Hanfprotein - beides ist fast täglich Bestandteil. Bei https://hanfprotein.bayern/hanfprotein/ gibt es allerlei über das pflanzliche Superfood zu erfahren. Dort kannst du das auch ordern, falls du Interesse hast.

[Joni92]

Also was neben Superfoods gerade für ältere Menschen sehr interessant ist sind Präparate, welche dem Altern entgegenwirken. Z.B. dieses Supplement hier soll sehr gut sein: https://neotes.care/blogs/supplemente/akg-nmn Mit diesem kann man die Muskelermüdung rezudieren und den Stoffwechsel verbessern.

[Lisal]

Hey^^

Ich bin auch regelmäßig am trainieren und muss natürlich auch auf meine Ernährung achten.
Da gucke ich meistens auch im Web, was ich so alles an gesunden Lebensmitteln finden kann. Aber sicherlich muss jeder für sich entscheiden, wie er vorgehen will.
Ich persönlich habe mich zu Superfoods da wirklich gut informieren können.
So hat man dann schon einmal einen Überblick, was Superfoods wirklich sind.

Natürlich aber entscheidet jeder für sich.
Ich esse super gerne getrocknete Früchte und verschiedenen Samen.
Die kann man überall mit rein mischen.

Wie siehts bei dir aus?