vegan/ vegetarusch

Wie ernähren wir uns richtig? Was ist gut? Was nicht?

Moderator: schnuesibuesi

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Valencia
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vegan/ vegetarusch

Beitrag von Valencia »

Guten Tag zusammen,

ich lebe nun seit mehr als 2 Jahren vegan und ich lese immer gerne Berichte darüber.
Viele fragen oft, wie man seinen Nährstoffgehalt decken kann. Kennt Ihr solche Fragen auch?

Ich sage dann immer, lest Euch dazu gerne diesen Artikel durch:
https://www.wellabe.de/magazine/n%C3%A4hrtsoffbedarf

Wie steht Ihr zu dem Thema?
Grüße
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