Ich kann euch ansonsten auch noch empfehlen, guten Darjeeling Tee zu trinken.
Der kann auch dabei helfen, Stress zu reduzieren.
Gibt es übrigens hier: https://www.nibelungentee.de/tee/darjeeling-tee/
Viele Grüße
Was hilft bei Nervosität, habt ihr damit Erfahrungen?
Ein weitumfassendes interessantes Thema; Pro und Contra der Schulmedizin. Oder suchst Du einfach Rat?
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