Das Forum

Hast du mal auf Pinterest geschaut? Da gibt es extrem viele Ideen und man kann sich toll inspirieren lassen.

Außerdem hab ich da mal eine Website gesehen, wo's auch um das Thema ging. Ich glaub die hies "Goods Home Design" oder so ähnlich. Findest du bestimmt über Google.

Ich mache das teilweise für ausgefallene Sachen, diverse Körner zB.

Versuch doch auch mal eine nicht ganz so alltägliche Pflanze, wie zB einen Kaktus. Ich habe vor ca. einem Jahr einen solchen bekommen und freue mich immer noch daran.

Die ganzen "unintensiven" Sportarten sind leider das falsche zum Abnehmen. Wer die Kilos wirklich langfristig verlieren will und dabei auch noch gut aussehen will muss Krafttraining machen und mehr gesunde Sachen essen. Das ist nicht immer einfach, vor allem wenn man schon einiges zu viel ...

Ich war selbst schon zweimal in Dubai. Es ist tatsächlich nicht das günstigste Reiseziel, aber bei unserem zweiten Urlaub da haben wir was günstiges über die Restplatzbörse gefunden. Ansonsten stimmt natürlich, was die anderen gesagt haben: Es wird da schon unglaublich heiß. Ich persönlich mag das a...

hi peter, klingt super!

ich finde auch, einmal am tag obst & gemüse muss schon sein!

Mit Eiweißpulver allein nimmst du noch nicht ab. Da musst du schon Sport dazu machen.

Um mal kurzfristig ein paar Wochen ein paar Kilo runter zu bekommen kann man schon die Kohlenhydrate einschränken. Langfristig ist das aber nicht sinnvoll.

Im Prinzip braucht man einfach nur alles ungesunde weglassen (Das weiß man intuitiv ohnehin, was in diese Kategorie fällt) und alles ist gut.