Das Forum

Huhu, sag mal @loreni, du hast mich irgendwie voll angefuchst.. Wie machst du dieses Krafttraining? Kennst du dich da ein bisschen aus? Wie findest du den Trainingsplan (als Anhaltspunkt)? Die Seite sah ganz seriös aus und nicht so übertrieben aufgepumpt, sondern eher darauf bedacht, dass man was vo...

@loreni: Cool, find ich super wenn man motiviert ist? Was für Muskeltraining hast du vor zu machen? Ganzkörper?
@Fritzi: Das klingt so unfassbar spaßig! Danke für den Tipp, wenn ich mal in der Ecke sein sollte.. Sieht aber eher nach einem Kinderparadies aus? Ist das auch was für Erwachsene?

Hallo nochmal, ich war jetzt etwas länger nicht online. Sorry dafür. Es ist zwar jetzt schon länger her, aber wie hat sich eure Situation damals denn überhaupt aufgelöst? Ging es irgendwann einfach wieder? Ich hab den Artikel mal rausgesucht, auch wenn er natürlich jetzt deutlich zu spät kommt für e...

Ich glaube, dass das auch an der Ernährung auch indirekt eine Rolle spielen kann? War bei mir jedenfalls so. Mir hat das geholfen zu schauen, wie da rangegangen wird. Löst natürlich nicht alles magisch, aber das ist ja auch nicht der Anspruch (oder sollte es nicht sein) Ich schau mal ob ich einen Ar...

Ich hab jetzt wieder mit Cardio angefangen, weil ich dem Bauchspeck an den Hals will ;-) Ne, Spaß beiseite. Leider wird der Stoffwechsel nicht besser, und Cardio soll ja so oder so gut für den Körper sein. Hab erst mit HIIT angefangen, bin jetzt aber mehr auf der Spur von LISS (?)

Naja, also Kraftsport beziehungsweise Cardio kann man ja total easy alleine machen. Beim Kraftsport gibt es auch echt oft nette Communities, und da könntest du sogar selbst Freunde finden ;-) Machst du denn bereits Sport?

Mich hat das Thema bzgl Babyblues nicht los gelassen. Du bist da wirklich nicht alleine mit. Hab extra mal nach Zahlen geschaut und hier folgendes gefunden: Gemäß den Daten der Krankenkassen durchleben ca. 12 von 100 Schwangeren während ihrer Schwangerschaft eine Depression oder depressive Episoden....

Habt ihr dieses Buch gelesen, wie heißt es noch gleich.. war vor Jahren in aller Munde.. Darm mit Charme!!!
Hab es leider nicht gelesen, interessiert mich aber total!

Boah, damit kenne ich mich nicht so aus. Aber ich hab das schon gehört. Man bleibt vom einen verschont - und hat das andere. Ich hab zum Beispiel so starke Hitzewallungen diese Schwangerschaft? Hat das noch jemand? Babyblues ist leider recht verbreitet und immer noch so stigmatisiert.

Mh, bei mir ging das nur mit Hilfe von Sport. Ich hatte aber da kein zu großes Problem. Gegen Dehnungsstreifen hilft BiOil gut