Nervosität überwinden?

Wie es der Name schon sagt.
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mr.bates
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Nervosität überwinden?

Beitragvon mr.bates » 10.08.2018, 14:16

Servus!

Ich soll auf der Hochzeit meines Sohnes ein paar Worte sagen. Da ich es ihm fest versprochen habe, kann ich keinen Rückzieher mehr machen.
Ich werde nur leider so schnell nervös, wenn ich vor Menschen sprechen muss und fange dann an zu stottern. Habt ihr eine Idee, wie ich das Überwinden kann?

LG

kathyklos
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Re: Nervosität überwinden?

Beitragvon kathyklos » 13.08.2018, 10:41

Du musst dir vorstellen, dass die nackt sind..
nein Spaß.. das musst du einfach üben

tiefseekrapfen
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Re: Nervosität überwinden?

Beitragvon tiefseekrapfen » 13.08.2018, 12:09

Hey,

haha, den Tipp mit "du musst dir alle Leute einfach in Unterwäsche vorstellen" kennt wohl jeder. Habe es selbst aber noch nie ausprobiert und habe es auch nicht vor.
Bei meiner Diplomarbeitspräsentation vor dem Vorstand habe ich homoöpathische Tropfen gegen Nervösität genommen. Die haben nach meiner Ansicht etwas gebracht. Liegt wohl daran, dass sie etwas Alkohol zur Beruhigung enthalten :D
Ansonsten fällt mir auch nur der Tipp mit dem Üben ein. Sprich dir die Rede laut immer wieder vor dem Spiegel vor oder trage sie auch deiner Familie vor. Mehr kannst du fast nicht machen.
Ein paar Übungen für den Kopf kannst du noch hier nachlesen: http://www.redenwelt.de/

Du packst das schon!! Wünsche eine schöne Hochzeit.

GlG

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Re: Nervosität überwinden?

Beitragvon StewARt » 15.09.2018, 16:05

Hello!

Ja, ich würde dir mir da an deiner Stelle keine allzu großen Gedanken machen.

Das Wichtigste an der Rede ist, dass deine Worte von Herzen kommen und es muss kein literarisches Meisterwerk sein, Gefühle sind hier wesentlich wichtiger.

Eventuell kannst du dir ja mal ein paar Fürbitten genauer anschauen und dort eine oder andere Inspiration holen.

Lg

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Re: Nervosität überwinden?

Beitragvon RayanaMi » 09.11.2018, 10:50

muss man üben geht leider nicht von nun auf jetzt

mini33
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Re: Nervosität überwinden?

Beitragvon mini33 » 25.11.2018, 21:58

Hast du es geschafft?
LG

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Re: Nervosität überwinden?

Beitragvon gabi2018 » 29.11.2018, 20:28

Auch hier macht Übung ganz klar den Meister. Hast du schonmal vor vielen Leuten gesprochen?

Hilde
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Re: Nervosität überwinden?

Beitragvon Hilde » 26.01.2019, 01:29

Hallöchen miteinander!

Falls die Hochzeit schon stattfand, würde es mich interessieren, wie die Rede gelaufen ist.
Steht die Hochzeit noch bevor, habe ich ein paar kleine Tricks, die man anwenden kann.
Vor dem Spiegel kann man am besten eine Rede üben. :)
Auf einem Event hilft es auch, wenn man die Stimmung des Publikums vor der eigenen Rede durch zum Beispiel einen Zauberer auflockert.

Viel Glück! Lg Hilde


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