Hanfprotein oder Whey Protein
Moderator: rammstein
Hanfprotein oder Whey Protein
Guten Abend,
ich möchte Muskelaufbau betreiben und fragen mich welche der beiden Proteine wohl am besten dabei hilft? Ich habe schon einiges darüber gelesen und bin mir dennoch nicht so ganz sicher. Hat jemand von euch bereits Erfahrungen damit gesammelt und kann mir etwas zu den jeweiligen Proteinen sagen? Vielleicht ist es auch wichtig zu sagen, dass ich Laktoseintoleranz bin. Ich glaube da kann man sich die Frage schon selbst beantworten oder?
Grüßle
Teufel
ich möchte Muskelaufbau betreiben und fragen mich welche der beiden Proteine wohl am besten dabei hilft? Ich habe schon einiges darüber gelesen und bin mir dennoch nicht so ganz sicher. Hat jemand von euch bereits Erfahrungen damit gesammelt und kann mir etwas zu den jeweiligen Proteinen sagen? Vielleicht ist es auch wichtig zu sagen, dass ich Laktoseintoleranz bin. Ich glaube da kann man sich die Frage schon selbst beantworten oder?
Grüßle
Teufel
Ich Lebe und hab Spass daran, ich hab Spass und ich Lebe dafür.
Re: Hanfprotein oder Whey Protein
Ich ziehe Hanfproteine vor und das auch aus gutem Grund. Sie gehören zu den reichhaltigsten pflanzlichen Proteinquellen und sind für eine gesunde Ernährung sehr wichtig. Es sind zum Beispiel die wichtigen Omega 3 und Omega 6 in einem gesunden Verhältnis und das Herzinfakrtrisiko sinkt dadurch sehr stark. Das beste, es ist Glutenfrei und somit genau richtig für Menschen mit Laktoseintoleranz. Geb am besten mal Hanfprotein bei Google ein und informiere dich darüber. Du wirst schnell merken wie viele Leute diese Art Protein vorziehen. ;-)
Ich hab die beste Signatur, manchmal hat man keine Ahnung was hier rein soll^^
Re: Hanfprotein oder Whey Protein
Hallo,
aus meiner Erfahrung kann ich dir sagen, das jeder Körper anders ist.
Probier beides einfach mal aus.
Ich würde aber dennoch eine gute Nahrhafte Mahlzeit solchen Pulvern vorziehen.
Gruß
Kolle
aus meiner Erfahrung kann ich dir sagen, das jeder Körper anders ist.
Probier beides einfach mal aus.
Ich würde aber dennoch eine gute Nahrhafte Mahlzeit solchen Pulvern vorziehen.
Gruß
Kolle
Re: Hanfprotein oder Whey Protein
Hi,
ich bevorzuge auch eher Hanf Protein. Aber wie mein Vorredner bereits geschrieben hat, ist jeder Mensch verschieden und du solltest es einfach selbst ausprobieren. Aber wenn du dich etwas genauer informieren möchtest, dann kann ich dir diese Seiten ans Herz legen: https://www.vitaminexpress.org/de/hanf-protein
https://www.vitaminexpress.org/de/whey-protein
Dort steht alles was es zu Hanf Protein und Whey Protein zu wissen gibt.
Vielleicht erleichtert dir das deine Entscheidung.
LG
ich bevorzuge auch eher Hanf Protein. Aber wie mein Vorredner bereits geschrieben hat, ist jeder Mensch verschieden und du solltest es einfach selbst ausprobieren. Aber wenn du dich etwas genauer informieren möchtest, dann kann ich dir diese Seiten ans Herz legen: https://www.vitaminexpress.org/de/hanf-protein
https://www.vitaminexpress.org/de/whey-protein
Dort steht alles was es zu Hanf Protein und Whey Protein zu wissen gibt.
Vielleicht erleichtert dir das deine Entscheidung.
LG
Re: Hanfprotein oder Whey Protein
Grüß Dich!
Wenn es nach meiner persönlichen Erfahrung geht, dann weder noch.
Stattdessen würde ich nämlich eher BCAAs kaufen und diese regelmäßig zusätzlich zum ausgewogenen Sport bzw. Krafttraining einzunehmen.
Das sage ich auf jeden Fall nicht aus Jux, sondern weil ich persönlich eben auch diese Erfahrung gemacht habe, dass mit Aminosäuren die Muskeln am besten aufgebaut werden können.
Wenn es nach meiner persönlichen Erfahrung geht, dann weder noch.
Stattdessen würde ich nämlich eher BCAAs kaufen und diese regelmäßig zusätzlich zum ausgewogenen Sport bzw. Krafttraining einzunehmen.
Das sage ich auf jeden Fall nicht aus Jux, sondern weil ich persönlich eben auch diese Erfahrung gemacht habe, dass mit Aminosäuren die Muskeln am besten aufgebaut werden können.
Re: Hanfprotein oder Whey Protein
Ich benutze schon länger Whey Protein. Ehrlich gesagt habe ich noch nie Hanfprotein ausprobiert.
Whey habe ich schon von diversen Markent probiert.
Ihr meint also, dass ich mal Hanfprotein ausprobieren sollte???
Whey habe ich schon von diversen Markent probiert.
Ihr meint also, dass ich mal Hanfprotein ausprobieren sollte???
Re: Hanfprotein oder Whey Protein
Whey Protein! Geht viel schneller in den Muskeln als alle anderen Arten/Sorten
Re: Hanfprotein oder Whey Protein
Ich bin auch pro Whey
Re: Hanfprotein oder Whey Protein
Ja echt das Beste
Re: Hanfprotein oder Whey Protein
Hallo,
ich persönlich würde euch empfehlen, überhaupt kein Protein zu verwenden, ich selbst
habe das überhaupt nicht vertragen und schlimme Akne davon bekommen, musste echt lange
warten, bis das ganze weg ging.
ich persönlich würde euch empfehlen, überhaupt kein Protein zu verwenden, ich selbst
habe das überhaupt nicht vertragen und schlimme Akne davon bekommen, musste echt lange
warten, bis das ganze weg ging.