Faszienrolle kaufen
Moderator: rammstein
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ericschultheiss12
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Faszienrolle kaufen
Ich will mir eine Faszienrolle kaufen und suche deshalb nähere Infos dazu. Was genau kann man damit machen?
Re: Faszienrolle kaufen
Eine Faszienrolle dient letztlich dazu, Selbstmassagen durchzuführen. Das führt zur Lockerung der Muskeln. Ich würde mich auf einer Webseite jedoch vorab informieren, wie die Faszienrolle verwendet werden muss. So gibt es beispielsweise komplette Workouts, die man durchführen kann, um die Mobilität des Körpers zu verbessern.