Ernährung und Haarausfall

[Theary1234]

Ich hatte vor einiger Zeit Eisen- und Vitamin B12 Mangel und dadurch sehr stark abgenommen und auch Haarausfall bekommen. Die Werte, meinte meine Ärztin, lagen sogar noch im unteren Normalbereich. Aber jeder Körper reagiert eben anders. Meiner zum Beispiel mit starken Mangelerscheinungen. Ich habe den Eisenspeicher aufgefüllt und nehme immer mal noch etappenweise Vitamin B12 Tabletten und seitdem gehts mir besser. Ich habe wieder zugenommen und meine Haare fallen auch nicht mehr aus. Es ist aber wichtig, dass man auch das regelmäßig überwachen lässt, denn im Ernstfall kann es auch auf etwas anderes organisches zurückzuführen sein.

[letsdoit]

Und was war ?

[Valencia]

Guten Tag,

Haarausfall kann auch von Verspannungen der oberen Schädelmuskulatur kommen.
Da kann man mit AC-Therapie gegen angehen. Die ist sehr effektiv.
Wer dazu mehr wissen möchte, der kann sich bei http://www.ac-therapie.de/ belesen.
Dort steht wirklich Alles super gut beschrieben. Sprich sehr informationsreich.

VG und schönes WE

[winnfield]

Hallo,

Haarausfall kann auch auf einen akuten Zinkmangel zurückzuführen sein: https://www.vitaminexpress.org/de/zink
Das war bei mir auch der Fall. Dieser kann zum Beispiel durch Zinkpräparate wieder ausgeglichen werden. Ich habe jetzt auch begonnen solche Kapseln zu nehmen. Leider nehme ich sie aber erst seit einigen Tagen, weshalb ich noch keine aussagekräftigen Erfahrungen hier schildern kann. Aber sobald sich ein Wirkung einstellt, egal ob positiv oder negativ, werde ich es euch wissen lassen.

Grüße!

[Valli301]

Hallo!
Die Ernährung kann schon mit Haarausfall zusammenhängen. Zum Großteil ist Haarausfall aber vererbt, oft liegt er einfach in der Familie.
Glücklicherweise gibt es dafür aber schon einige Lösungen. Eine sehr gute Möglichkeit ist zum Beispiel das Streuhaar von www.sensihair.de.

[Mike89]

Hallo!
Ich kann mir ehrlich gesagt nicht vorstellen, dass Haarausfall mit der Ernährung zusammenhängt. Meist ist es wirklich erblich bedingt, das heißt, es liegt in der Familie. Du könntest es allerdings mit der Einnahme von Bockshornklee probieren. Laut http://www.bockshornklee.info/gegen-haarausfall.html hilft es sehr gut gegen Haarausfall.

[Sammy Tully]

Was ernsthaft? Von Verspannungen der Schädelmuskulatur? Ich muss mir sofort den Kopf massieren lassen xD