Dann wollte ich mal das Thema Gesunde Teesorten anschreiben, es gibt ja viele Teesorten denen Nachgesagt wird das sie besonders Gesundheitsfördernd sein sollen wie es zum Beispiel bei Grünen Tee der Fall sein soll. Ich bezweifle das ja immer noch ein wenig den ich trinke diesen Tee und eine wirklich Verbesserung oder Krankheitsprävention ist für mich nicht wirklich erkennbar, wenn ich dann sowas:
lese, frage ich mich warum nicht?!Grüner Tee gilt als Wunderwaffe. Seine Wirkstoffe sollen Krankheiten vermeiden und lindern (siehe auch: medizinische Wirkungen). Durch das enthaltene Koffein wirkt er anregend und ist ein gesunder Ersatz für Kaffee. Beachtet man die richtige Ziehzeit und Temperatur, entfaltet der grüne Tee einen herrlichen erfrischenden Geschmack...Quelle
Na gut vielleicht, koche ich ihn zu stark jeder Tee hat ja auch andere Zubereitungsbestimmungen sage ich mal.
Welche Teesorten kennt ihr die wirklich aktiv präventiv oder Gesundheitsfördernd sind? Und wie bereite ich sie am besten zu?
Zum Thema gesunde Teesorten: Es stimmt, viele schwören auf die gesundheitlichen Vorteile bestimmter Tees, wie z.B. grüner Tee. Auch wenn du bisher keine spürbaren Effekte bemerkt hast, die Wissenschaft hinter vielen dieser Behauptungen kann ziemlich interessant sein. Ich habe keine persönlichen Erfahrungen damit, aber ich bin online auf eine Seite gestoßen, die sich ausführlich mit verschiedenen Teesorten beschäftigt und deren potenzielle Gesundheitsvorteile beleuchtet.